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L’importance du rééquilibrage alimentaire

Rééquilibrage Alimentaire Le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter une alimentation plus saine, adaptée aux besoins individuels, en favorisant une diversité d’aliments naturels et équilibrés. Contrairement aux régimes restrictifs qui excluent souvent des groupes d’aliments, le rééquilibrage alimentaire vise à intégrer…